皂中有異：洗髮皂 vs. 肥皂 – 為什麼你的頭髮值得升級

 

你已經換上了可重複使用的水瓶，去超市購物也會自備環保袋，並且正在尋找更多方法來減少塑膠足跡。很自然地，你的目光落在了浴室架子上那數不清的塑膠洗髮精和潤髮瓶上。

解決方案看起來很簡單：一塊經典、復古的皂。但請注意——那是洗髮皂還是只是一塊肥皂？雖然它們看起來可能很相似，但把它們用在頭髮上，結果可能是天壤之別：一個是迷人的秀髮日，另一個則是令人沮喪、黏膩的災難。

讓我們來解析背後的科學，讓你能為你的髮絲和地球做出最佳選擇。

根本區別：關鍵在於化學

最大的區別在於它們的 pH 值和成分。

肥皂 (沐浴皂)

  • 製作方式： 傳統肥皂是透過皂化過程製成的，將油脂與鹼性物質（通常是氫氧化鈉，俗稱鹼液)混合。這個過程會產生肥皂和甘油。
  • pH 值因素： 肥皂本質是鹼性的，pH 值通常在 9 到 10 之間。
  • 對頭髮的問題： 你的頭髮和頭皮是弱酸性的，自然 pH 值約在 4.5 到 5.5。這層「酸性保護膜」有助於讓頭髮的毛鱗片閉合、平整，從而保持光澤。使用鹼性肥皂會破壞這種平衡。它會迫使毛鱗片張開，導致頭髮感覺粗糙、看起來暗淡無光，並且非常容易打結和斷裂。這也是為什麼會產生那惡名昭彰的「黏膩」或「橡膠」感——這是肥皂浮渣與硬水中的礦物質發生反應的結果。

洗髮皂 (頭髮專家)

  • 製作方式： 真正的洗髮皂是一種以界面活性劑為基礎的清潔產品。它不是用鹼液製成，而是採用溫和的合成清潔劑（即界面活性劑）精心製作，這些成分是專門為護髮選擇的，例如椰油醯基羥乙基磺酸鈉 (SCI) 或月桂基磺基琥珀酸酯鈉 (SLSA)。
  • pH 值因素： 一款配方良好的洗髮皂會是弱酸性的，pH 值平衡，與頭髮和頭皮的天然 pH 值相匹配。
  • 對頭髮的好處： 因為它尊重你頭髮的 pH 值，所以能有效清潔，同時不會粗暴地掀翻毛鱗片。結果是？頭髮洗得乾淨，但仍然滑順、有光澤且易於打理。

為什麼洗髮皂顯然是對頭髮更好的選擇

  • 完美的 pH 值平衡： 如上所述，這是首要原因。pH 值平衡的洗髮皂能在清潔的同時，不會剝奪頭髮的天然油脂或破壞頭皮健康，從長遠來看，能帶來更健康、更快樂的秀髮。
  • 不再有「黏膩」的積垢： 洗髮皂的設計能徹底沖洗乾淨，即使在硬水中也是如此。你不會再留下那種可怕的殘留感，讓你的頭髮感覺很髒，即使它實際上是乾淨的。
  • 為頭髮需求配方： 洗髮皂通常包含針對頭髮的特定成分，例如：
  • 深層清潔的淨化成分。
    • 用於保濕的潤澤油（如摩洛哥堅果油、荷荷芭油或椰子油）。
    • 增強強度的蛋白質。
    • 有益頭皮健康和芳香的精油。
      你可以找到專為捲髮、染燙受損髮、油性頭皮或頭皮屑設計的皂。
  • 擁有所有環保優點（且沒有缺點）： 兩種皂都能消除塑膠廢物、非常耐用，並且在運輸方面的碳足跡更低。洗髮皂讓你在擁有所有這些驚人的環境效益的同時，無需犧牲頭髮的健康和觸感。

如何區分：快速選購指南

不要被行銷話術迷惑了！購物時，你可以這樣區分它們：

  • 檢查成分表： 查看第一個成分。如果是油脂 + 氫氧化鈉，那就是肥皂。如果第一個成分是界面活性劑，如 SCI 或 SLSA，那就是真正的洗髮皂。
  • 尋找「pH 值平衡」標示： 信譽良好的洗髮皂品牌會自豪地標明其產品是為頭髮設計的 pH 值平衡產品。
  • 詢問製造商： 如果你在手工市集，可以直接詢問攤主：「這是皂化製成的肥皂，還是以界面活性劑為基底的洗髮皂？」

結論

雖然一塊肥皂對你的身體來說是一個極好的零廢物選擇，但你的頭髮值得更專業的護理。一款真正的、pH 值平衡的洗髮皂能提供你想要的深層清潔，同時保護你頭髮的強韌、光澤和易打理性。

換用洗髮皂是邁向更環保生活最簡單、最有效的改變之一。你的頭髮——和地球——都會為此感謝你。

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